10 nguyên liệu đơn giản từ nhà bếp giúp phục hồi tóc khô và hư tổn

Tóc khô và hư tổn luôn là nỗi trăn trở của nhiều chị em. Sau khi sử dụng các dịch vụ hóa chất như uốn, nhuộm, tóc ngày càng xơ và chẻ ngọn do hóa chất gây đứt gãy liên kết lưu huỳnh trong thân tóc. Giải pháp thường thấy của các chị em là lựa chọn các sản phẩm chăm sóc tóc hoặc cắt bỏ những phần tóc bị hư tổn nặng. Tuy nhiên, nếu bạn không biết cách lựa chọn và sử dụng các sản phẩm chăm sóc nhưng đồng thời vẫn muốn giữ mái tóc dài và mong muốn mái tóc được phục hồi khỏe đẹp, thì chúng tôi sẽ cung cấp cho các bạn những công thức đơn giản từ nguyên liệu có sẵn trong gian bếp nhà bạn cho hiệu quả phục hồi tối ưu nhé!

1. Tinh dầu hạn chế tóc khô và hư tổn

Oils-To-Prevent-Hair-Breakage

Có rất nhiều loại tinh dầu mà bạn có thể lựa chọn để phục hồi cho mái tóc của mình. Mặc dù dầu dừa, dầu olive, jojoba, thầu dầu là những loại tinh dầu được nhiều người sử dụng hiện nay, nhưng bên cạnh đó bạn cũng có thể sử dụng tinh dầu argan, dầu hạt nho và những loại tinh dầu hỗn hợp homemade khác.

Nguyên liệu:

  • 2-3 thìa canh tinh dầu hoặc hỗn hợp tinh dầu
  • Khăn ấm

Thời gian chờ: 45 phút

Cách làm:

  • Làm ấm tinh dầu (có thể cho tinh dầu vào cốc nhỏ và cho vào bát nước ấm hoặc cho vào lò vi sóng khoảng vài giây)
  • Bắt đầu bằng cách thoa tinh dầu lên da đầu và mát xa sau đó thoa dần lên tóc.
  • Chú ý thoa và mát xa nhiều vào phần tóc bị hư tổn.
  • Sau khi đã thoa đều tinh dầu lên tóc và da đầu thì ủ tóc bằng khăn ấm và chờ trong 45 phút
  • Sau 45 phút chờ, gội với dầu gội không chứa sulfate và bổ sung dưỡng chất cho tóc bằng dầu xả.
  • Chờ tóc khô

Lưu ý: Sau khi gội và xả không nên dùng máy sấy mà để tóc khô tự nhiên để tránh làm tóc bị xơ và hư tổn thêm.

Nên sử dụng 2 – 3 lần một tuần

Công dụng: Tinh dầu giúp làm ẩm và cung cấp dưỡng chất cho tóc. Sử dụng thường xuyên, tóc của bạn sẽ mềm mượt, hạn chế khô xơ, hư tổn và dễ kiễm soát hơn.

2. Dấm táo cho tóc khô và hư tổn

Apple-Cider-Vinegar-For-Hair-Breakage

Nguyên liệu:

  • 2 thìa canh dấm táo
  • 2 cốc nước

Thời gian chờ: 5 phút

Cách làm:

  • Pha loãng dấm táo với 2 cốc nước
  • Sử dụng công thức này song song với quá trình gội và xả.
  • Sau khi dùng dầu xả, sử dụng hỗn hợp dấm táo pha loãng như bước làm sạch cuối cùng
  • Không xả lại bằng nước

Thực hiện quy trình này 1-2 lần/tháng

Công dụng: Dấm táo có công dụng điều tiết tuyến dầu trên da đầu. Ngoài ra, dấm táo còn giúp loại bỏ cặn bẩn và sản phẩm dư thừa về tóc. Cách làm này giúp tóc khỏe hơn và giúp tóc hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn.

3. Mặt nạ trứng cho tóc khô và hư tổn

Egg-Protein-Treatment-For-Hair-Breakage

Nguyên liệu:

2 quả trứng

1/2 cốc sữa chua bơ sữa

2 thìa canh dầu hạnh nhân

mũ trùm tóc

Thời gian chờ: 1 giờ

Cách làm:

  • Cho tất cả các nguyên liệu vào tô và đánh cho thành hỗn hợp sánh đều
  • Thoa đều lên tóc và da đầu
  • Sử dụng mũ trùm để ủ tóc, chờ khoảng 1h
  • Sau 1h, gội sạch bằng dầu gội không sulfate và nước ấm/mát.
  • Dùng thêm dầu xả cho hiệu quả chăm sóc tốt nhất

Sử dụng mặt nạ 1 lần/tuần

Công dụng: Mặt nạ này cung cấp dưỡng chất cho tóc nhờ các nguyên liệu giàu dưỡng chất và protein. Công thức này giúp dưỡng ẩm cho tóc và giữ ẩm cho tóc, phục hồi hư tổn cho tóc hiệu quả.

4. Tỏi cho tóc khô và hư tổn

Garlic-For-Hair-Breakage

Nguyên liệu:

10 nhánh tỏi

4 thìa canh dầu olive

1/2 cốc dầu dừa

1 thìa canh dầu jojoba

4 giọt tinh dầu trà

Khăn ấm

Thời gian chờ: 20 phút

Cách làm:

  • Bóc và xay tỏi thành hỗn hợp sánh mịn, thêm dầu olive và trộn thêm vài phút nữa.
  • Dùng lọc để loại bỏ bã tỏi, chỉ để lại hỗn hợp gồm dầu olive và nước cốt từ tỏi. chiết vào hủ thủy tinh.
  • Cho các nguyên liệu còn lại vào hủ và trộn đều
  • Thoa khoảng 2-3 thìa hỗn hợp lên tóc và da đầu
  • Tập trung vào các phần bị hư tổn nặng
  • Sau khi đã thoa đều sản phẩm lên tóc, ủ tóc bằng khăn ấm và chờ 20 phút
  • Gội sạch bằng dầu gội không sulfate và dùng thêm dầu xả
  • Để tóc khô tự nhiên

 

Thực hiện 2-3 lần/tuần

Công dụng: Tỏi giúp kích thích mọc tóc và mềm mượt hơn. Khi kết hợp với tinh dầu, hỗn hợp này sẽ giúp dưỡng tóc và tăng cường độ khỏe của cấu trúc tóc.

5. Gội đầu bằng trà xanh hạn chế tóc khô và hư tổn

Green-Tea-Rinse-For-Hair-Breakage

Nguyên liệu:

2 túi trà xanh

2 cốc nước

Thời gian chờ: 5 phút

Cách làm:

  • Pha trà và chờ nguội
  • Gội đầu và xả với dầu gội ít sulfate
  • Sử dụng nước trà xanh để xả lại lần cuối
  • Không xả lại với nước

Thực hiện q lần/tuần

Công dụng: Trà xanh chứa rất nhiều hợp chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa hư tổn. Ngoài ra xả tóc bằng nước trà xanh cũng giúp tóc sạch và mềm mượt hơn.

6. Gel lô hội cho tóc hư tổn

Aloe-Vera-Gel-For-Hair-Breakage

Nguyên liệu: 2 thìa canh gel lô hội

Thời gian chờ: 5 phút

Cách làm:

  • Tách lấy phần gel trong bên trong lá lô hội
  • Gội và xả tóc sạch với nước
  • Sau khi xả sạch tóc với nước, thoa gel lô hội lên da đầu và tóc
  • Ủ trong 5 phút với mũ trùm
  • Sau 5 phút, xả sạch với nước

Thực hiện 2 lần/tuần

Công dụng: Lô hội có tác dụng kháng viêm và chống oxy hóa, giúp tóc và da đầu khỏe mạnh. Ngoài ra, lô hội còn giúp giữ ẩm và nuôi dưỡng tóc.

7. Mayonnaise cho tóc khô và hư tổn

Mayonnaise-For-Hair-Breakage

Nguyên liệu:

1/2 cốc mayonnaise hữu cơ

Mũ trùm

Thời gian chờ: 30 phút

Cách làm:

  • Thoa mayonnaise lên tóc, tập trung vào phần tóc khô xơ và hư tổn
  • Ủ tóc với mũ trùm trong 30 phút
  • Sau đó gội sạch với dầu gội ít sulfate và nước mát/ấm.
  • Sử dụng thêm dầu xả cho tóc mềm mượt

Thực hiện 1 lần/tuần

Công dụng: Mayonnaise chứa các dưỡng chất từ trứng và axit béo, giúp làm ẩm tóc và cung cấp protein cho tóc. Ngoài ra cách làm này còn giúp tóc bóng khỏe và mềm mượt.

8. Nước ép hành tây cho tóc khô và hư tổn

Onion-Juice-For-Hair-Breakage

Nguyên liệu:

1/4 cốc ép nước hành tây

1 thìa canh mật ong

gạc sạch hoặc vải thưa

Thời gian chờ: 30 phút

Cách làm:

  • Chiết nước ép hành bằng cách thái nhỏ hành và nghiền nát, lọc lại với vải thưa
  • Cho thêm mật ong và trộn đều
  • Thoa hỗn hợp lên tóc và da đầu
  • Ủ tóc với mũ trùm và chờ khoảng 30 phút
  • Sau đó gội và xả sạch với dầu gội không sulfate và nước ấm/mát.

Thực hiện 1 lần/ tuần

Công dụng: Hỗn hợp này giúp tóc mọc tốt hơn và tăng cường độ khỏe cho cấu trúc sợi tóc. Mật ong sẽ giúp dưỡng ẩm cho tóc, trong khi hành sẽ tăng cường tuần hoàn máu cho da đầu. Hỗn hợp này cũng giúp phục hồi tóc hư tổn rất hiệu quả nhờ bổ sung lưu huỳnh cho liên kết lưu huỳnh trong tóc.

9. Bơ hạt mỡ cho tóc khô và hư tổn

Shea-Butter-For-Hair-Breakage

Nguyên liệu:

2 thìa canh dầu dừa

1 thìa canh bơ hạt mỡ

1 thìa cà phê dầu argan

Thời gian chờ: 30 phút

Cách làm:

  • Cho các nguyên liệu vào bát và làm ấm.Trộn đều
  • Bắt đầu mát xa với da đầu và sau đó đến tóc
  • Tập trung nhiều hơn vào phần tóc hư tổn
  • Khi đã thoa đều hỗn hợp lên tóc và da đầu thì ủ tóc với khăn ấm và chờ 30 phút
  • Gội và xả lại tóc bằng dầu gội không sulfate.
  • Để tóc khô tự nhiên

10. Vaseline cho tóc khô và hư tổn

Vaseline-For-Hair-Breakage

Nguyên liệu:

2 thìa canh vaseline

Khăn lớn

Thời gian chờ: Qua đêm

Cách làm:

  • Thoa vaseline lên tóc, tập trung vào những phần tóc hư tổn nặng
  • Quấn tóc với khăn và đi ngủ
  • Sáng dậy gội đầu với dầu gội không sulfate và dầu xả

Thực hiện 1 lần/ tuần

Công dụng: Vaseline giúp giữ ẩm cho tóc và ngăn ngừa chẻ ngọn. Ngoài ra, vaseline còn giúp tóc suôn mềm và thẳng mượt hơn.

Lời khuyên và khuyến cáo

  • Không nên sấy tóc vì sẽ làm tóc khô và xơ hơn.
  • Không nên chải tóc khi tóc còn ướt.
  • Nên chải tóc và gỡ rối trước khi gội để tóc không bị đứt gãy hoặc rụng khi gội.
  • Không nên để tinh dầu quá nóng, tránh làm mất dưỡng chất trong tinh dầu và làm tổn hại đến tóc.
  • Nên sử dụng với dầu gội không chứa hoặc ít chứa sulfate để tránh làm khô và làm mất độ ẩm trong tóc.

 

Leave a reply

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.